Raw-Power Riegel

Raw-Power Riegel

einfach
Vorbereiten: 15 min

Raw-Fans aufgepasst! Diese Riegel sind in 15 Minuten fertig, dürfen dann einige Stunden ruhen und sorgen dann für den ultimativen Powerkick, egal ob im Büro oder beim Sport.

Rezepte speichern und sammeln

Schneller Zugriff auf gespeicherte Rezepte

Eigene Rezepte erstellen

Nährwerte deiner Rezepte automatisch berechnen

Das brauchst du für

15
100 g
Haferflocken
50 g
Mandel süß Pulver
40 g
Haselnuss
30 g
Rosinen
30 g
Cranberry getrocknet
2 EL
Mandel süß Mus
1 EL
Simply V Streichgenuss Natur*
20 g
Agavendicksaft*

* Zutat nicht aus dem Bundeslebensmittelschlüssel

Diät

Allergene

Nährwerte

pro Portion
Kalorien 98 kcal
Kohlenhydrate 8 g
Fett 6 g
Eiweiß 3 g

So wird's gemacht

1
Auflaufform mit Folie auslegen.
2
Haferflocken, gemahlene Mandeln, Haselnüsse, Rosinen, Cranberries, Mandelmus, Simply V Streichgenuss Natur und Agavendicksaft miteinander vermengen.
3
Masse in die mit Folie ausgelegte Form streichen.
4
Die Masse über Nacht oder für 4 bis 5 Stunden kalt stellen.
5
Anschließend in Streifen schneiden.
Good to know
Natürlich können die Raw-Riegel auch mit anderen Nüssen und Trockenfrüchten hergestellt werden.
Vogel mit Kochlöffel und Mütze
Raw-Power Riegel | Gallerie Bild 1

0 Kommentare

Kommentieren darfst du jederzeit gerne hier

Du willst das Rezept kommentieren? Dann melde dich hier an!

Es ist ein Fehler aufgetreten.

Gibt deinem neuen Kochbuch einen Namen

Are you sure? Kochbuch wirklich löschen?

Lieblingsrezept gefunden und unbedingt festhalten? Dann melde dich hier an und du hast deine Favoritenrezepte immer parat!

Das Rezept wurde erfolgreich zum Kochbuch hinzugefügt.

Willst du das Rezept wirklich aus dem Kochbuch löschen?

Are you sure? Rezept wirklich löschen?